المواضيع

حليب القنب

حليب القنب


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

حليب قنب محلي الصنع: طريقة تحضير الحليب ببذور القنب وما خصائصه. مكونات وصفة حليب بذور القنب.

من المثير للاهتمام معرفة عدد البدائل النباتية التي لدينا لتحل محل حليب البقر. عندما نتحدث عن حليب النبات ، فإن الأسماء الأولى التي تتبادر إلى الذهن هي حليب الصويا وحليب الأرز وحليب اللوز... في الواقع ، يمكن أيضًا أن يكون حليب الحنطة والشعير والشوفان والقنب بدائل جيدة. على وجه التحديد ، في هذه المقالة ، سوف نخبرك عنحليب بذور القنبوخصائصه وكيفية إنتاجه في المنزل.

يمكن اعتبار البذور المعنية مركزًا حقيقيًا للرفاهية: فهي غنية بالأحماض الدهنية الأساسية غير المشبعة أوميغا 3 وأوميغا 6 ، ولا يتطلب تحضيرها في المنزل معرفة أو أدوات خاصة.

حليب القنب ، خصائص

في التجارة من الممكن أن تجدحليب القنبغير محلى ، سادة ، بنكهة الفانيليا أو الشوكولاتة. عند الشراء ، من المهم اختيار حليب القنب العضوي للتأكد من عدم إنتاجه من البذور المعدلة وراثيًا (معدل جينيا).

الحليب بذور القنبيقدم أالتناسقيشبه حليب البقر أكثر من حليب الصويا.

سعرات حراريه: كوب 100 مل من حليب القنب يوفر 46 سعرة حرارية. ثم يوفر 3 جرامات من الكربوهيدرات و 3 جرامات من الدهون و 2 جرامات من البروتينات. ملف تعريف الأحماض الأمينية للبروتينات مثير جدًا للاهتمام.

بذور القنب غنية بالمغذيات الدقيقة مثل المنجنيز والمغنيسيوم والفوسفور والزنك والحديد وفيتامين ب.

كيفية صنع حليب القنب في المنزل

مواقف بذور القنب من السهل صنعه في المنزل. ليست هناك حاجة إلى معدات خاصة ، فأنت تحتاج فقط إلى خلاط ومصفاة ، حتى لو كنت تستخدم قطعة قماش موسلين. ماذا تحتاج لصنع حليب القنب في المنزل؟ ها هي المكونات.

  • 300 جرام من بذور القنب بيولوجي
  • 1 لتر من الماء
  • سكر القصب الكامل (خياري)
  • حبة الفانيليا (خياري)
  • مصفاة شبكة محكمة
  • خلاط
  • زجاجة مع غطاء محكم

حليب قنب محلي الصنع

  1. صب بذور القنب ونصف لتر من الماء في الخلاط.
  2. امزج كل شيء حتى تقطع البذور قدر الإمكان ، مع صب الماء المتبقي تدريجيًا.
  3. دعها ترتاح لبضع ساعات.
  4. صب الحليب الذي تم الحصول عليه للتو في وعاء ، مع الحرص على ترشيحه بمصفاة لفصل لب بذور القنب عن السائل.
  5. انقل ملف حليب بذور القنب يتم ترشيحها في زجاجة زجاجية مع غطاء محكم.
  6. تخزينها في مكان بارد ومظلم. إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك التحلية والنكهة حسب الرغبة بالفانيليا أو حبوب الكاكاو.

التنويعات: إذا كنت تفضل إضافة إلى المحليات ، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من اللوز المقشر أو بضع شرائح من الموز لمزجها مع بذور القنب. سيجعل طعم الحليب أكثر كثافة.

كيفية استخدام بقايا بذور القنب؟

بدلا من كيفية استخدام بذور القنب، يجب أن نقول "جكيفية استخدام عصير بذور القنب المتبقي“.

يمكن استخدام "لب" بذور القنب التي تم الحصول عليها لتحضير الوصفات المالحة ، كعنصر إضافي في تحضير كروكيت البطاطس ، أو كرات اللحم النباتية أو كرات اللحم ... أو في صنع الفطائر المحشوة بالخضروات.

ال حليب بذور القنب يتم تحضيرها في المنزل ويمكن تخزينها في الثلاجة لمدة يومين أو 3 أيام.

من أين تشتري بذور القنب لصنع حليب نباتي

ال بذور القنب يتم شراؤها من متاجر المعالجين بالأعشاب أو في المتاجر التي تبيع المنتجات العضوية ويمكنك العثور عليها من الحبوب الكاملة والمقشرة. لتحضيرحليب القنب محلي الصنع من الأفضل أن تختارقصف بذور القنب.

إذا لم تجدبذور القنببثمن بخس ، يمكنك الاستفادة من التداول عبر الإنترنت. على أمازون ، يمكنك العثور على عروض جيدة ؛ على سبيل المثال ، أعنوان أمازون هذا يمكنك العثور على عبوة بها كيلوجرام واحد من بذور القنب المقشورة بسعر 19.99 يورو مع الشحن المجاني. هذه بذور قنب عالية الجودة. إذا كان الكيلوغرام مفرطًا ... يمكنك شراء عبوة 500 جرام ولكن يمكنني أن أؤكد لك أنه بين العجة والريفي ... بذور القنب سهلة الأكل!



فيديو: رحلة سعودي مع القنب أو الحشيش (قد 2022).